Ne pas tenir compte de ses émotions, ce serait mettre de côté son humanité et ne pas s’écouter en tant que personne. Pourtant il n’est pas bon non plus d’agir sous le coup de ses émotions. Alors quelle est la juste mesure à adopter ? Faut-il taire ses émotions, les cacher, les partager ?
Marc Thomas, formateur et consultant en compétences relationnelles et interculturelles, invité par le Sedifop pour une formation intitulée : « Canaliser ses émotions et s’en servir pour agir », en est persuadé« une émotion qui ne s’exprime pas, s’imprime, puis nous déprime ». Il est donc temps de tordre le cou à certaines idées reçues et d’en savoir plus sur les émotions